什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
當比賽結束那一刻，KD與在場邊母親激動相擁，久久不能自處，可見這座冠軍獎座對於杜蘭特來說可是意義非凡。NBA這座歐布萊恩冠軍盃(Larry O’Brien Championship Trophy)魅力十足，不少NBA眾家英雄都甘願為此而折腰，甚至不顧一切自貶身價也就為了有機會一親芳澤。在NBA歷史上，這樣的例子比比皆是。多少台灣刺五加根抗疲勞NBA偉大球星輝煌職業生涯中，就因缺少一座歐布萊恩金盃加持，抱憾終身。
相較之下，KD是如此幸運，有金州勇士願意替他圓夢，而原本在此當家的浪花兄弟也犧牲小我，空出位子讓KD成為這支球隊新領導者。浪花兄弟無私令人尊敬，KD對於冠軍執著令人佩服，但在如此強者恆強生態與競爭之下，相較於上世紀NBA，KD與勇士如今成就終究還是少了幾分傳奇性與故事性。
然而說到戲劇性，這不禁讓老球迷們想起90年代由喬丹大帝(Michael Jordan)公牛王朝主宰NBA時期，一齣齣令人熱血沸騰且賺人熱淚的英雄故事。
傳奇大前鋒「惡漢」巴克利 (Charles Barkley)、「郵差」馬龍(Karl Malone)與明星中鋒尤英(Patrick Ewing)等，在上個世紀90年代可都是赫赫有名的看板球星，但是每當他們離冠軍盃近在咫尺，喬丹的公牛隊總是擋在他們面前。這也是為何在這些一級球星職業生涯走至後半段時，他們都自願轉至奪冠機會濃厚球隊，為自己復仇之路盡最後一份力。
從巴克利轉隊去火箭，馬龍被交易至湖人，尤英自願屈就到魔術，這些原本在自家球隊擔任頭號主攻手的他們，來到新球隊後，不僅失去原有光環，只能扮演苦工或是替補角色，這一切犧牲就是希望為自己職業生涯末端畫下完美句點。遺憾的是，他們的美夢終究無法成真，也使得他們極具傳奇性的球員生涯始終帶著幾分悲劇色彩，至今仍被球迷們所津津樂道。
有道是：「一個和尚有水喝，兩個和尚抬水喝，三個和尚沒水喝。」利用眾多球星組隊導致成軍失敗例子，在過去NBA歷史裡，屢見不鮮。但是自從塞爾蒂克於2008年，由賈奈特(Kevin Garnet)、艾倫(Ray Allen)與皮爾斯(Paul Pierce)組成「三巨頭」成功摘下桂冠後，在接下來的日子裡，NBA眾多手中仍缺冠軍戒指的明星球員們紛紛展開琵琶別抱至冠軍隊伍，只會了搭上奪冠列車行列，而以復仇者聯盟來組隊奪冠手法儼然成為近代NBA裡一股無可抵擋熱潮。
自2011年球季起，時至今日，不管「詹皇」詹姆斯(LeBron James)到邁阿密還是克利夫蘭，他總是能夠率領球隊以東區代表之姿，殺入最後冠軍決賽。況且詹姆斯目前年僅32歲，乃是處於球員最成熟且最黃花東刺五加草本植物種植金年代，因此可預見在未來幾年裡，詹皇號令東區時代恐怕只會延續下去。
至於，過去群雄並起的西區聯盟，兩支老牌強權馬刺與湖人因為球星退役關係陸續退出競爭舞台，再加上近年來由浪花兄弟所興起三分球旋風，使得勇士成為西區最吸睛一股勢力。不可否認勇士連續三季闖進冠軍賽，並且兩次成功奪魁，令這股新崛起實力，轉化成新一代同盟起源，也為長期以來兵荒馬亂西區帶來新的秩序，一股由勇士所建立起一個新興王朝正默默竄起，而且銳不可擋。
由此可見，在不久將來，肯定會有更多聯盟裡求冠若渴一級球星們將會投靠這兩大東西陣營，新一代復仇者聯盟頓時油然而生。當然這對喜愛看群星雲集球迷們來說可是一大福音，但是這對NBA整體未來可看性將會大打折扣，相信這不會是聯盟高層所樂見。畢竟職業運動還是需要話題與競爭來增加其故事性。雖說，名列冠軍隊伍才能有機會名留青史，但是藉由經典戰役中所誕生的悲劇英雄們，他們所展現出求勝氣概與對於冠軍的執著，或許才是球迷們之所以想要繼續關注比賽的動力。
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