什麼是自由基?

氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物,喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子,這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子,造成連鎖反應,數量無可計數,就產生了人體的氧化現象,人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除,任憑氧化肆虐,細胞、血管,就會同生繡的鐵窗一樣,日積月累下來,變得脆弱不堪,導致器官病變,喪失原有的功能,也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管,甚至會引起基因突變,研究指出,85%以上的疾病皆與它有關,如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。

為什麼會產生自由基呢?

抵抗自由基的建議

1.暴露在污染物質中,應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡,維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作,多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類),或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅,舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物,以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。

人體內不可能沒有自由基,一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質,要靠適切的營養及保健。

來自花蓮的天然草本茶-刺五加

刺五加是很強的天然抗氧化劑,長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』,僅三片葉子且莖脈長滿尖刺,其性味及成份特殊。

在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加,經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包,安全、衛生又方便飲用

官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

台灣OTT業者當前的趨勢是「掌握原創知識財產、拍攝自製劇」,從最上游的創作版權端,掌握原創劇本的走向,並輔助原創者進入市場。 本報系資料庫
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台灣OTT(匯流影音)業者除了積極採購節目,當前的趨勢是「掌握原創知識財產(IP、版權)、拍攝自製劇」。包括愛奇藝、KKTV近期都啟動在台灣找尋好的作品版權、拍攝自製劇的計畫,KKBOX更成立「KKFARM」,取「農場播種」概念,從最上游的創作版權端,掌握原創劇本的走向,並輔助原創者進入市場,做出更符合市場需求的產品。

夢田文創執行長蘇麗媚在過去幾年致力於開發可以多角運用的IP。她指出,一個劇本從制定的開始,就要注意銷售的市場、販賣的對象,並考慮可以作為其他格式的呈現。例如一部電視劇可衍伸為舞台劇、動畫,甚至她所拍攝的偶像劇,可以做出App,讓觀眾下載拍攝,把自己合成在畫面中。

近幾年夢田文創的戲劇更結合文創風,協助本土秀林毛脈三葉五加的功效與禁忌產業轉型,例如連續兩次拍攝台灣獨立書店的紀錄片、出書、參加國際影展,不但讓獨立書店說故事,更讓台灣的獨立書店有了一個在國際呈現舞台空間。

愛奇藝台灣站近期宣布在台啟動「在地化發展計畫」,致力培育在地人才、創造資源共享平台,並協助歐銻銻娛樂與台灣製作團隊合作開發自製內容。為增加網路原創吉安五加茶禁忌影音內容的創作,愛奇藝台灣站推動自媒體業務,全面開放影視平台服務,號召全網路具備專業製作能力的影視從業人員共同加入。

金鐘編劇徐譽庭也提到,過去的編劇習慣寫一個適合大眾的劇本,一部賣天下,但當前網路科技帶來更多的閱聽眾,也帶來更多元化的收視行為和習慣,一部戲在大眾市場賣不好,但可能在小眾如年輕人市場賣得如火如荼。利用科技找出當前閱聽眾行為,說服廣告客戶重視「目標族群」市場,可以讓看似冷門劇本也有很好的賣點,且也能鼓勵大家多元化的創作。她強調,一套劇本走天下的時代已經過去,創作者要更積極於多元的創作方向。

看重年輕團隊的內容與創造力,KKBOX集團轉投資成立KKFARM,要從最上游的文化創造團隊開始,集結產業資源培育出色IP團隊。
豐濱三葉刺五加禁忌>
圖/經濟日報提供
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  • 花蓮刺五加茶包的功效與禁忌
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    花蓮刺五加茶包的功效與禁忌之毛脈三葉刺五加,僅三片葉子,且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛,十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同,在於大陸東北刺五加為五葉,性溫、味辛、微苦,而花蓮特產之毛脈三葉刺五加,僅三片葉子,且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛,其性涼、味甘、微苦,花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」花蓮刺五加茶包的功效與禁忌,媲美韓國人參及西伯利亞人參。

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  • 光復毛脈三葉刺五加種植
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  • 光復刺五加粉禁忌
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