什麼是自由基?

氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物,喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子,這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子,造成連鎖反應,數量無可計數,就產生了人體的氧化現象,人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除,任憑氧化肆虐,細胞、血管,就會同生繡的鐵窗一樣,日積月累下來,變得脆弱不堪,導致器官病變,喪失原有的功能,也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管,甚至會引起基因突變,研究指出,85%以上的疾病皆與它有關,如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。

為什麼會產生自由基呢?

抵抗自由基的建議

1.暴露在污染物質中,應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡,維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作,多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類),或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅,舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物,以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。

人體內不可能沒有自由基,一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質,要靠適切的營養及保健。

來自花蓮的天然草本茶-刺五加

刺五加是很強的天然抗氧化劑,長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』,僅三片葉子且莖脈長滿尖刺,其性味及成份特殊。

在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加,經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包,安全、衛生又方便飲用

官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

許男受邀至小吃店飲酒,細故與擔任店長的楊男發生口角,持空酒瓶揮打楊的頭部,致空酒瓶破裂,再以尖銳的空酒瓶刺楊胸部再拔出,許男殺傷楊後前往派出所,並不是自首,而是說他遭人毆打,警方前往現場,始查出許男殺傷楊男,台中地吉安刺五加粉功效與作用及食用方法院今天依殺人未遂罪將許男判刑5年6月。

判決書指出,許男(38歲)與楊男、陳男於去年8月20日下午,前往台中市東區「阿瑛」住處,協助「阿瑛」搬運冰箱,「阿瑛」為答謝楊男等人,邀請許男至楊男擔任店長的小吃店飲酒。

同日傍晚,許男因故與楊男發生口角,「阿瑛」見狀將許男帶離小吃店,前往隔壁攤吃鴨肉麵線及飲酒,但許男對先前的衝突懷恨在心,持高梁酒空酒瓶,前往小吃店尋找楊男。

許男發現楊後,持空酒瓶猛力揮打楊頭部左側太陽穴,空酒瓶因而破裂,許順勢刺入楊的左胸再拔出,楊用力反抗並抓住許的右手撞鐵門,許再持尖銳空酒瓶刺傷楊的右上臂,致被害人頭、胸、手部位受傷,經在場的陳男、邱男制止,並將被害人送醫急救。

光復五加種植兇嫌許男犯案後,步行前往市警三分局立德派出所,但並不是自首(未表明殺傷楊男情事),而是表示遭他人毆打,警方察覺有異,送許男就醫並前往現場查看,查出許男持空酒瓶將楊殺重傷。
許男與楊男發生口角,以尖銳的空酒瓶刺楊胸部再拔出,許男殺傷楊後前往派出所,並不是自首,而是說他遭人毆打。記者白錫鏗/攝影
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光復三葉刺五加會苦嗎

 

 

 

 

 

 

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